در این مطلب به تمامی نکات جهت زیبایی و شفاف‌سازی پوست می‌پردازیم.
- شربت جلاب: ۱ کیلو نبات را با ۳ کیلو گلاب بجوشانید زمانی که حجم آن نصف شد نیم مثقال زعفران به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود. این شربت را با آب مخلوط نمایید و روزانه یک لیوان از آن را میل نمایید.
این شربت رنگ چهره را زیبا می‌گرداند و در تقویت قلب تاثیر به سزایی دارد. - برطرف کردن کم خونی: مصرف روزانه عصاره گوشت گوسفند، کبک و بلدرچین، زرده تخم مرغ عسلی، انجیر، نخود (نخود را می‌توان به شکل فلافل یا پختن نخود با آب و گوشت مصرف کرد). مصرف شیر بادام و فالوده سیب (سیب را رنده کرده و بعد از ۲۴ ساعت به آن یک قاشق عسل و یا عرق بیدمشک، گلاب و نسترن اضافه نموده و روزانه میل نمایید.)
- مصرف روزانه سیر، پیاز، زیتون سیاه، فلفل و زعفران: در زیبایی پوست بسیار تاثیر دارد. (به میزان متوسط)
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.